Ну вот,я и создала блог.надеюсь первый опыт будет удачным.буду выкладывать сюда все что ем по возможности.и описывать свои тренировки и достижения)
пятница, 23 марта 2012 г.
Приииивет.я сегодня наплевав на погоду,разоделась как капуста и пошла бегать.потом пришла,пресс качала,попу,упражнения на талию делала. и контрастный душик.и вот такой рацион питания у меня сегодня)))всем Удачи!!!
какие упражнения ты делаешь на талию,и попу
ОтветитьУдалитьможешь пожалуйста сделать пост,со ссылками упражнений ,видио уроков,которые ты делаешь на пресс,талию,ноги
ОтветитьУдалитьхорошо,только займусь чуток попозже этим)
ОтветитьУдалитькогда?
Удалитьа то уже давно за вашем блогом смотрю хочется сейчас
live it is fresh,
ОтветитьУдалитьэто мой первый блог,я не очень опытна поэтому,я вроде вставила несколько ссылок,и не знаю вот,отображаются ли они)
не вижу не где сыллки
Удалитьесли можете напишите мне вконтакт сыллки
http://vk.com/nastyadmitrivna